Aşırı saç dökülmesi günümüzün en önemli estetik sorunlarından biri olarak karşımıza çıkıyor. Saç dökülmesi dış etkenlerden dolayı olduğu gibi büyük bir çoğunlukta da irsi faktörlerden oluşuyor.
Aşırı Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?
Aşırı saç dökülmesi problemine engel olmak amacıyla başlangıç aşamasında yapabileceklerimiz arasında stressiz ve sağlıklı yaşamı hayatımıza kazandırmak yer alıyor.
Aşırı saç dökülmesi konusunda irsi etkenlerden kaynaklanan saç kayıpları 30 yaş ve üzeri olabileceği gibi 20’li yaşlarda da rastlanabiliyor. Aşırı saç dökülmesi problemi karşısında saça ne kadar bakım uygulansa da irsi faktörlerden dolayı dökülmenin tümüyle durdurulamadığı ortaya çıkmaktadır.
Aşırı saç dökülmesine ne iyi gelir problemine karşın yapılabilecek şeyler arasında; dengeli beslenme;saçlar nem kaybettiğinde, yeterli besin ve vitamini alamadığında da dökülmeye başlayabilir. Bu nedenle saçların dökülmemesi için bol bol su içmek, sağlıklı ve düzenli beslenmeye özen göstermek gerekmektedir.
Spor; dengeli egzersiz ve tempolu bir yaşamı sürdürmek kan dolaşımını hızlandırarak saç dökülmesini azaltmaktadır.
Saçların doğru şekillendirilmesi; saçlar yalnızca birkaç dakika taranarak da saç derisindeki kan dolaşımı hızlandırılabilir. Kökten dökülen saçlardan ziyade koparak ve kırılarak dökülen saçları da önlemek için saçlara düzenli bir bakım uygulanmalı, pres işlemi tercih edilmemelidir.
Saçlar hep temiz olmalı; saçların her gün yıkanması zararlı değil, saç derisindeki yağların gözenekleri tıkayarak saçların düşmesine neden olabilmektedir. Stres, sigara alkol gibi kötü alışkanlıklardan uzak durmak gerekmektedir.
Aşırı saç dökülmesinin nedenleri arasında irsi etkiler haricinde dış faktörler de yer almaktadır. Yanlış beslenme programı veya alışkanlığı, hareketsiz bir günlük rutin, saçların yoğun ısı ve presse maruz bırakılması, stres, sigara, alkol ve yetersiz su tüketimi aşırı saç dökülmesi nedenlerini ortaya çıkaran dış faktörlerdir.
Aşırı Saç Dökülmesi
Aşırı saç dökülmesi genelde doğum sonrasında ortaya çıkmaktadır. Normal bir zamanda saçların %10’luk kısmı dökülme halinde bulunmaktadır. Aşırı saç dökülmesi kadın bireylerin hamilelik süreçlerince %70 oranına kadar çıkabilmektedir. Yoğun saç dökülmesi 3 aya kadar uzayabilir ve etkisini aynı miktarda gösterebilmektedir.
Aşırı Saç Dökülmesi Neden Olur?
Aşırı saç dökülmesi neden olur sorusunun sebepleri arasında hormonel dengesizlikler de yer almaktadır. Kadınlardaki östrojen hormonu saçın uzama sürecini olumlu yönde etkilerken, testosteron hormonu saçın ihtiyacı olan besini almasını önler. Saç kökü hücrelerinin zayıflaması durumu ortaya çıkar, küçülür ve ilerleyen evrede ölürler. Tedavi süreci başlangıcı için saç diplerine uygulanan ilaç solüsyonlarıyla önlem alınabilir.
Saçlar uzun süre boyunca, fazla gergin şekilde toplanırsa, saç köklerinde enflamasyona ve hasara yol açılabilir. Bu durum telojen evresini tetikler, saçlar dökülür. Bu durumun tıptaki ismi traksiyon saçkırandır. Saçların gergin toplanması, kaynak yapılması, rasta ve afrika örgüsü yaptırılması bu durumlar için tetikleyici özellik taşımaktadır.
Vitamin Eksikliği Saç Dökülmesine Sebep Olur Mu?
Demir eksikliği ve anemi de saç dökülmesi konusunda oldukça etkili sağlık sorunları arasında yer almaktadır. Hemoglobin miktarının düşük olması durumunda saçlar aç kalır, incelir ve sonraki evrede dökülür. Aşırı saç dökülmesi sorununu önlemek için tüketilebilecek yiyecekler yoğunlukla demir vitamini içeren besinler olarak tercih edilmelidir.
B12 vitamin tüketiminin azlığı vücut direncinin düşmesini sağlamakla birlikte, saç dökülmesinin de başlıca sebepleri arasında yer almaktadır. Vücut kırmızı kan hücrelerinin oluşumu için B12’ye ihtiyaç duymaktadır. Kırmızı kan hücreleri saç köklerine oksijen taşıyarak saçların sağlıklı bir uzama göstermesinde önemli bir rol oynar.
Aşırı Saç Dökülmesi Nedenleri
Nedenleri arasında şunlar yer almaktadır:
İrsi şekilde oluşan saç dökülmesi
Dengesiz kilo kaybı ve kilo artışı
Psikolojik nedenler
Yoğun stres durumu
Ruh hali dengesizlikleri
Geçmişte yapılan ameliyatlar
Vitamin ve minerallerin kaybı, eksikliği
Bağışıklık sistemi hastalıkları
Deri hastalıkları
Hormon düzensizlikleri
Vücut kanserleri
Saç ve saçlı deriye zarar veren kimyasallar ve ısı (pres)
Bunlarla birlikte kadınlarda saç dökülmesi sorunu kontrol altında tutulamayacak seviyeye ulaştığı takdirde uzman birinden yardım almak, gerektiğinde ise tedavi olmak gerekmektedir.
Sadece saçınızı değil, tüm vücudunuzu kötü etkileyebilir. İrsi saç dökülmesi yaşla beraber en sık karşımıza çıkabilen dökülme nedenidir. Aşırı saç dökülmesi belirtileri arasında; kafanın tepe noktasında kademeli seyrelme, oval veya düzensiz dökülme ve lekelenmeler, ani ve hızlı bir şekilde yoğun halde saç kayıpları yer almaktadır.
Hava Şartlarının Saç Üzerinde Etkisi
Günümüzde hemen hemen herkesin sorunu haline gelen aşırı saç dökülmesi bazı dönemlerde tıbbi müdahale gerektirmektedir. Tıbbi müdahale uygulanmasına gerek duyulmadığı dönemlerde ise doğru aksesuar, şampuan ve uygulamalar tercih edilmelidir.
Kişisel müdahalenin dışında kalan hava değişikliği, ısı artışı ve ısı düşmesi durumlarında ise gerekli önlemler alınmalı, bere şapka gibi aksesuarlar tercih ederek korunma sağlanmalıdır. Uzun süreli bere ve şapka kullanımı da saçın durumunu, sağlığını etkilemektedir. Uzun süre kullanım durumunda saç kökleri ve saçlar zarar görebilmektedir. Bu sebeple aşırı saç dökülmeleri yaz ve ara mevsimlere göre kış aylarında daha yoğun bir artış göstermektedir. Bu sebeple soğuk kış aylarında saç bakımına olan ilgi ve talep artmaktadır.
Saçlarda Yıpranmaya Sebep Olan Etkenler
Saçın sahip olduğu belirli bir pH değeri bulunmaktadır. Ph değeri 4.5 ile 5.5 arasında olmalıdır. Bu oran 7.5’e yükseldiğinde saçlar yıpranmaktadır. Keratin bakımı, nemledirici bakım uygulayarak bu oranın fazla bir artış göstermesi ve dökülme sorununun önüne geçilebilir.
Mevsim geçişlerinde saç yıpranmalarına ve kırılmalarına, sonraki evrede dökülmelerine neden olabilecek etmenleri öneceden belirleyip önlem alınarak dökülmeleri gözle görülür oranda durdurmak ve engellemek mümkün kılınmaktadır. Şampuan seçiminin de doğru yapılması etkili bir rol oynamaktadır. Satışa sunulan çoğu şampuan sülfat ve paraben içermektedir. Fakat bunlar saçı kurutur. Sülfat ve paraben içermeyen şampuan tercihleriyle birlikte saçtaki kuruluk ve dökülme oranı azalacaktır.