Mide ameliyatı komplikasyonları arasında diğer cerrahi operasyonlarda olduğu gibi birtakım riskler mevcuttur. Doktorunuzun kontrolünde ve bakımınıza dikkat ettiğiniz sürece süreci rahat atlatmanız mümkündür.
Mide Ameliyatı
Mide ameliyatı komplikasyonları sebebiyle korkmanız gayet normaldir. Bunlardan kaçınmak için mide ameliyatı sonrası diyet uygulamanız gerekecektir. Bu diyet, tüp mide ameliyatı sonrası kişilerin iyileşmelerine ve yeme alışkanlıklarını değiştirmelerine yardımcı olur.
Doktorunuz veya kayıtlı bir diyetisyen sizinle ameliyattan sonra izlemeniz gereken diyet hakkında konuşacak ve her öğünde ne tür yiyecekler ve ne kadar yiyebileceğinizi açıklayacaktır. Mide ameliyatı sonrası beslenme şeklinizi değiştirerek mide ameliyatı komplikasyonları azalmaktadır.
Mide Ameliyatı Olmanın Sebepleri
Yediğiniz yiyecekler tarafından gerilmeden midenizin iyileşmesine izin verin
- Küçük midenizin rahat ve güvenli bir şekilde sindirebileceği daha az miktarda yiyecek yemeye alışmanızı sağlar
- Kilo vermenize ve kilo almaktan kaçınmanıza yardımcı olur
Ameliyatın yan etkilerinden ve komplikasyonlarından kaçının. Kişilerin mide ameliyatı komplikasyonları ile karşılaşmaması için mide ameliyatı sonrası diyet uygulaması tavsiye edilir. Mide ameliyatı komplikasyonları ile karşılaşmamanız için ve katı yiyecekler yemeye yeniden başlamanıza yardımcı olmak için aşamalı bir yaklaşım izlemelisiniz.
Bir adımdan diğerine ne kadar hızlı geçtiğiniz, vücudunuzun ne kadar hızlı iyileştiğine ve yeme alışkanlıklarındaki değişikliğe uyum sağladığına bağlıdır. Genellikle ameliyattan yaklaşık üç ay sonra normal yiyecekler yemeye başlayabilirsiniz.
Diyetin Her Aşamasında Şunlara Dikkat Etmelisiniz:
Sıvıları yemeklerle değil, öğün aralarında yudumlayın. Herhangi bir şey içmek için yemekten sonra yaklaşık 30 dakika bekleyin ve yemekten 30 dakika önce içmekten kaçının. Damping sendromundan kaçınmak için yavaş yiyin ve içirin – bu, yiyecekler ve sıvılar ince bağırsağınıza normalden daha hızlı ve daha büyük miktarlarda girdiğinde ortaya çıkar ve bulantı, kusma, baş dönmesi, terleme ve ishale neden olur.
Her gün yağsız, protein açısından zengin yiyecekler yiyin. Yağ ve şeker oranı düşük yiyecek ve içecekleri seçin. Alkolden kaçının. Susuz kalmaya neden olabilecek kafeini sınırlayın. Sağlık sağlayıcınızın belirttiği şekilde günlük vitamin ve mineral takviyeleri alın. Yalnızca sıvıların ötesine geçtikten sonra, yutmadan önce yiyecekleri püre haline getirilmiş bir kıvamda iyice çiğneyin.
Sıvılar
Ameliyattan sonraki ilk günlerde sadece berrak sıvılar içmenize izin verilmektedir. Berrak sıvıları elinize aldığınızda, aşağıdakiler gibi başka sıvılar almaya başlayabilirsiniz.
- aşamada alabileceğiniz sıvılar:
- Et suyu
- Şekersiz meyve suyu
- Kafeinsiz çay veya kahve
- Süt (yağsız veya yüzde 1)
- Şekersiz jelatin veya buzlu şeker
- Saflaştırılmış yiyecekler
Mide ameliyatı komplikasyonları en aza indirgensin diye yaklaşık bir hafta sıvıları tolere ettikten sonra, süzülmüş ve püre haline getirilmiş (ezilmiş) yiyecekler yemeye başlayabilirsiniz. Yiyecekler, karışımda katı yiyecek parçaları olmadan, pürüzsüz bir macun veya koyu bir sıvı kıvamında olmalıdır. Günde üç ila altı küçük öğün yiyebilirsiniz. Her öğün 4 ila 6 yemek kaşığı yemekten oluşmalıdır. Yavaş yiyin; her öğün için yaklaşık 30 dakika.
Katı yiyecekleri aşağıdaki gibi bir sıvıyla karıştırın:
- Su
- Kaymağı alınmış süt
- Şekersiz meyve suyu
- Et suyu
- Yumuşak yiyecekler
Birkaç hafta püre haline getirilmiş yiyeceklerden sonra ve doktorunuzun onayıyla diyetinize yumuşak yiyecekler ekleyebilirsiniz. Küçük, yumuşak ve kolayca çiğnenen yiyecek parçaları olmalıdır. Günde üç ila beş küçük öğün yiyebilirsiniz. Her öğün üçte bir ila yarım fincan yemekten oluşmalıdır. Her lokmayı, yutmadan önce kıvamı püre haline gelene kadar çiğneyin.
Yumuşak yiyecekler şunları içerir:
- Yağsız kıyma veya kümes hayvanları
- Kuşbaşı balık
- Yumurtalar
- Süzme peynir
- Pişmiş veya kurutulmuş tahıl
- Pirinç
- Çekirdeksiz veya kabuksuz konserve veya yumuşak taze meyve
- Derisiz pişmiş sebzeler
Katı yiyecekleri nasıl tolere ettiğine bağlı olarak, her öğünde öğün sayısını ve yiyecek miktarını değiştirebilirsin. Sizin için en iyi olanı diyetisyeninizle konuşun. Yeni yiyecekleri birer birer deneyin. Mide ameliyatı sonrası komplikasyonları arasında alınan besinlerin ağrı veya bulantı yapmasını da sayabiliriz.
Bu aşamada sorunlara neden olabilecek yiyecekler şunları içermektedir:
- Ekmekler
- Karbonatlı içecekler
- Çiğ sebzeler
- Kereviz, brokoli, mısır veya lahana gibi pişirilmiş lifli sebzeler
- Kıkırdaklı sert etler veya etler
- kırmızı et
- Kızarmış yiyecekler
- Çok baharatlı veya baharatlı yiyecekler
- Fındık ve tohumlar
- Patlamış mısır
Zamanla bu gıdalardan bazılarını doktorunuzun rehberliğinde tekrar deneyebilirsiniz.
Yeni Bir Sağlıklı Beslenme
Gastrik bypass ameliyatı midenizin boyutunu küçültür ve yiyeceklerin bağırsaklarınıza girme şeklini değiştirir. Ameliyattan sonra, kilo verme hedeflerinizi yolunda tutarken yeterli beslenmek önemlidir. Mide ameliyatı olan ünlüler günlük yaşantılarına uyguladıkları diyetler sayesinde erken adapte olduklarını belirtirler.
Yavaş ve sindirmeye izin vererek yemeniz önerilmektedir. Sıvıları içmek için her yemekten önce veya sonra 30 dakika bekleyin. Porsiyonlarınızın ufak ve doyurucu olmasına dikkat etmelisiniz. Günde birkaç küçük öğün yiyin. Günde altı küçük öğünle başlayabilirsiniz. Ardından dört öğüne geçebilirsiniz ve son olarak, düzenli bir diyet uygulayarak günde üç öğün yemek yiyebilirsiniz.
Yüksek proteinli yiyeceklere odaklanın. Yemeğinizde diğer yiyecekleri yemeden önce bu yiyecekleri yiyin. Yağ ve şeker oranı yüksek yiyeceklerden kaçının. Bu yiyecekler sindirim sisteminizde hızla dolaşır ve damping sendromuna neden olur.
Önerilen vitamin ve mineral takviyelerini alın. Ameliyattan sonra vücudunuz yiyeceklerinizden yeterince besin alamayacaktır. Hayatınızın geri kalanında muhtemelen her gün bir multivitamin takviyesi almanız gerekecektir.
Sonuçlar
Mide ameliyatı komplikasyonları sizi etkilemesin diye uyguladığınız diyet, ameliyattan sonra iyileşmenize ve sağlıklı ve kilo verme hedeflerinizi destekleyen bir beslenme biçimine geçmenize yardımcı olabilir. Unutmayın ki kilo verme ameliyatından sonra sağlıksız beslenme alışkanlıklarına dönerseniz, fazla kilolarınızın tamamını veremeyebilirsiniz veya kaybettiğiniz herhangi bir kiloyu geri kazanabilirsiniz. Mide ameliyatı olanlar, uyguladıkları diyetler sayesinde kilo vermelerinin hızlandığını belirtmişlerdir.
Riskler
Mide ameliyatı fiyat sklası vermek istediğiniz kiloya göre, ameliyatın şekline göre değişebilir. Bu da sizin açınızdan önceden netleşemeyecek bir durum yaratabilmektedir. Ameliyat sonrası yaptığınız diyetin en büyük riskleri, diyetin doğru şekilde uygulanmamasından kaynaklanmaktadır. Çok fazla yerseniz veya yememeniz gereken yiyecekleri yerseniz, komplikasyonlarınız olabilmektedir. Mide ameliyatı komplikasyonları tarafından etkilenmemeniz için kontrollerinizi ihmal etmemelisiniz.